Введение в управление личным развитием (личной эффективностью)

Как вы понимаете, речь пойдёт о личном развитии (личной эффективности).
Личное развитие (личная эффективность) - навыки, помогающие вам понять чего вы хотите достичь и достигнуть всех этих целей. Из чего складывактся ваша эффективность?